сканирование
стопы
Версия для слабовидящих

Что вы знаете о плоскостопии?

Что вы знаете о плоскостопии?
Многие даже и не подозревают о том, насколько серьезна связь между нашим здоровьем и состоянием ног.
Стопа – замечательная конструкция, которая позволяет человеку ходить, бегать, прыгать. Здоровая стопа имеет арочное строение и работает как рессора, амортизируя и смягчая до 70% ударной нагрузки на ноги при ходьбе и беге. От того, насколько хорошо стопа выполняет эту функцию, зависит здоровье суставов ног, позвоночника и всего организма.

удобная обувь.jpg

Прислушайтесь к своему организму!

Плоскостопие – достаточно коварная болезнь, потому что развивается постепенно, не всегда заметно, но необратимо.

Часто плоскостопие проявляется так:

  • Усталость и отеки ног
  • «Жжение» в стопах
  • Натоптыши, мозоли
  • «Косточка» на больших пальцах
  • Деформации пальцев и ногтей
  • Повышенная утомляемость
Pedag1.jpg

Как это происходит?


Зачастую люди думают, что плоскостопие – это когда стопа сразу становится полностью плоская. А, между тем, развитие болезни происходит постепенно, под воздействием разных причин своды стопы уплощаются и стопа теряет свою главную - амортизирующую функцию.
Сама по себе плоская стопа не так страшна, гораздо серьезнее её последствия для всего организма. Такая стопа не в состоянии погасить нагрузку, возникающую при каждом шаге. Разрушительная ударная волна распространяется от пяток до шейного отдела позвоночника, что приводит к деформациям и болям в суставах ног и позвоночнике, остеохондрозу, радикулиту, частым головным болям. Кроме того, плоскостопие способствует развитию варикозной болезни вен и может создать серьезные проблемы будущим мамам во время беременности.

Почему изменяется стопа?


Причин достаточно:

  • интенсивные нагрузки
  • работа «на ногах»
  • малоактивный образ жизни или «сидячий» труд
  • ношение «неправильной обуви»
  • возрастные изменения
  • избыток массы тела
  • беременность
  • наследственная предрасположенность
  • травмы ног и позвоночника


Что же делать?

medi_foot_sport_.jpg

Ортопедические стельки – первое, что рекомендуется при профилактике и лечении плоскостопия. Это лечебная эффективность, безопасность, долговечность и комфорт; большой выбор моделей для всех типов обуви и всех сезонов, для детей и взрослых.





Правильно подобранная стелька: 


  • Эффективна для профилактики и лечения плоскостопия
  • Мягко поддерживает своды стопы в правильном положении
  • Восстанавливает основные функции стопы
  • Уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник
  • Снижает болевые ощущения и утомляемость ног
  • Существенно повышают комфортность любой обуви
  • Улучшает кровообращение ног и общее самочувствие

Когда и кому нужны ортопедические стельки?


  • Людям, постоянно работающим «на ногах» (продавцы, парикмахеры, повара, хирурги, учителя, строители и т.д.)
  • При «сидячем» труде (офисные работники, водители, врачи, библиотекари, швеи и т.д.)
  • При варикозном расширение вен на ногах
  • После травм суставов ног и позвоночника
  • Людям с диабетом и заболеваниями опорно-двигательного аппарата
  • При наследственной предрасположенности к плоскостопию и варикозу
  • Беременным женщинам
  • Детям в период быстрого роста
  • Пожилым людям
  • При избыточном весе
  • Ношение обуви с высоким каблуком
  • При длительной ходьбе и интенсивных физических нагрузках


Признаки хорошей ортопедической стельки

Хорошая стелька – это высококачественные материалы, передовые технологии изготовления, строгое соответствие анатомии стопы и, как следствие, медицинская эффективность и польза. 

stelki.jpg

Признаки правильной стельки:


  • Только качественные материалы - натуральные или специализированные искусственные, т.к. стельки соприкасаются с поверхностью стоп длительное время. Выбор покрытия зависит от того, для каких целей планируется использование стелек. Очень часто в качественных стельках используется специальный антибактериальный слой, либо покрытие с ионами серебра, которые нейтрализуют неприятные запахи.
  • Каркас (основа) ортопедических стелек - достаточно прочный, чтобы длительное время выдерживать вес человека и одновременно гибкий для обеспечения хорошей амортизации стопы.
  • Так же качественный каркас помогает стопе совершать анатомически правильное движение при ходьбе – перенос нагрузки с пятки на наружный край стопы, перекат на основание большого пальца с последующим отталкиванием от опоры. Это позволяет стопе оптимально выполнять свои функции – пружинить и гасить ударные нагрузки на суставы ног и позвоночник. Этот эффект можно достичь только за счет использования определенных технологий при производстве стелек.
  • Специальные выступы-пелоты, расположенные в точно определенных местах на стельке - для поддержки продольного и поперечного сводов стопы. Неправильное расположение пелотов приводит к избыточному давлению на своды стопы, может вызвать дополнительные боли, передавливание нервных окончаний и перерастяжение связок.
  • Дополнительные функции стельки (отверстие в пяточной области, гелевые вставки и др.) - позволяют дополнительно локально снизить болевые ощущения и правильно перераспределить нагрузку при различных проблемах на стопе.
  • Система индивидуализации – способность стелек в процессе носки самостоятельно адаптироваться к индивидуальным особенностям стопы. Тем самым стелька, при сохранении своих основных функций, подстраивается под Вашу стопу.


Производителями сейчас выпускается очень много внешне похожих стелек, но это сходство не гарантирует их 100% полезность. Главная задача ортопедической стельки – обеспечить лечебный эффект. Стельки, не отвечающие перечисленным критериям, имеют низкий срок службы, доставляют дискомфорт при носке, а главное - обладают псевдомедицинским эффектом и либо бесполезны для использования, либо могут привести к ухудшению состояния стоп и здоровья в целом.
Только настоящие ортопедические стельки помогут сохранить здоровье Ваших ног и всего организма!

pedag_viva.jpg