Школа – это новый образ и ритм жизни, которые становятся немалым испытанием для здоровья ребенка. Уже в начальной школе у детей всё чаще проявляются признаки сутулости, боли в спине и стопах из-за тяжёлых рюкзаков, длительного и неправильного сидения за партой, обуви без поддержки свода стопы. А высокая умственная активность и стрессы могут привести к переутомлению, снижению иммунитета.
Как сохранить здоровье школьника?
Комплексный подход к решению проблемы поможет сохранить здоровье ребёнка на годы вперёд. С ним родители спокойны и уверены, что ребёнок меньше устаёт и чувствует себя комфортно целый день, возвращается со школы бодрым, с хорошими оценками и ещё успевает на кружки, хочет играть, общаться и учиться.
Удобное рабочее место
Вынужденное длительное сидение за уроками - большая нагрузка для школьника, ведь для ребенка естественно много двигаться. Пытаясь разнообразить скучное статичное сидение, ребенок принимает самые разные неестественные позы, сутулится. Это очень сильно влияет на осанку и позвоночник в целом. Ортопедические парты и стулья, разработанные с учетом анатомических особенностей, сделают рабочее место ребенка максимально удобным, регулируются по мере его роста и сохранят здоровье спины на протяжении всей школы.
Например, коленный стул, спроектированный с учетом анатомических и физиологических особенностей позвоночника, коррекции осанки и поддержания ее нормального формирования в период интенсивного роста: Снижает нагрузку на позвоночник, создавая естественное положение спины Естественным образом формирует привычку держать правильную осанку Снижается усталость и повышается работоспособность за счет естественной позы тела Оптимален для школьников с 1 по 11 класс Регулируется под рост 110-190 см Для обычного стула можно использовать:Ортопедические подушки под спину
Помогает сохранить правильное положение головы и тела, уменьшить нагрузку на мышцы и сделать процесс действительно комфортным. Благодаря поддержке такой подушки легче сосредотачиваться и быстрее справляться с домашними заданиями.Балансировочные подушки для сидения
При сидении на такой подушке происходят незначительные, но эффективные движения в области позвоночника. За счет этого обеспечивается разгрузка и естественная работа межпозвоночных дисков, укрепление мышц спины и сохраняется нормальное функционирование позвоночника.
Крепкий и здоровый сон
Высокие нагрузки в школе требуют хорошего отдыха и полноценного восстановления сил. Систематический сон в комфортной и удобной обстановке положительно действует на нервную систему, способствует хорошему аппетиту, восстанавливает энергию для дневной активности. Кроме того, в школьном возрасте продолжается активное формирование позвоночника и всей костно-мышечной системы ребенка, вырабатывается привычка к здоровой и красивой осанке на всю жизнь. Поэтому очень важно, чтобы во время сна положение тела было физиологически правильным. Ортопедические подушки и матрасы, созданные с учетом детской физиологии: Обеспечат глубокий и полноценный сон Мягко поддержат и расслабят мышцы и позвоночник Выработают привычку к здоровой и красивой осанке Помогут в правильном развитии костно-мышечной системы ребенка Улучшат общее самочувствие
Профилактика и коррекция нарушений осанки
Обратите внимание на своего ребенка: его плечи, лопатки и ключицы должны быть на одном уровне, а правильное положение позвоночника - когда он не искривлен вправо или влево. Если Вы заметили у ребенка нарушения осанки, не поленитесь - проконсультируйтесь у детского ортопеда, который поставит точный диагноз и подберет эффективный комплекс мероприятий по улучшению осанки. Основные способы коррекции нарушений осанки:Ношение корректоров осанки , которые постепенно формируют у ребенка привычку к правильной осанкеЛечебная гимнастика, например, на мячах-фитболах , которая укрепляет все мышцы, развивает координацию, формирует правильную осанку
Забота о стопах
В школьном возрасте продолжается формирование детских стоп, поэтому важно подбирать правильную обувь - комфортную и качественную, которая поможет сохранить здоровье ног и позвоночника, который напрямую связан с состоянием стоп. Детская ортопедическая обувь (профилактическая и лечебно-профилактическая): Учитывает все особенности детских стоп Поддерживает стопы в анатомически правильном положении Способствует правильному развитию стоп Обеспечивает удобство при ношении
Чтобы не пропустить и вовремя скорректировать возможные нарушения развития стоп, школьникам рекомендуется раз в год проверять их состояние с помощью компьютерного сканирования . Комплексная ортопедическая система всего за несколько секунд сканирует стопы и определяет их анатомическое состояние.
По результатам сканирования в профилактических или лечебных целях могут быть рекомендованы ортопедические стельки, которые можно использовать в обычной обуви ребенка.
Детским ножкам для правильного развития необходимо активное движение, при котором прорабатывается вся поверхность стоп и укрепляются мелкие мышцы, а так же стимулируется работа всего организма. Самый простой способ – ходить босиком. Дома можно использовать массажные коврики, валики, мячики - универсальные массажеры, превратив такие занятия в увлекательную совместную игру вместе ребенком.
Школа – это новый образ и ритм жизни, которые становятся немалым испытанием для здоровья ребенка. Уже в начальной школе у детей всё чаще проявляются признаки сутулости, боли в спине и стопах из-за тяжёлых рюкзаков, длительного и неправильного сидения за партой, обуви без поддержки свода стопы. А высокая умственная активность и стрессы могут привести к переутомлению, снижению иммунитета.
Как сохранить здоровье школьника?
Комплексный подход к решению проблемы поможет сохранить здоровье ребёнка на годы вперёд. С ним родители спокойны и уверены, что ребёнок меньше устаёт и чувствует себя комфортно целый день, возвращается со школы бодрым, с хорошими оценками и ещё успевает на кружки, хочет играть, общаться и учиться.
Удобное рабочее место
Вынужденное длительное сидение за уроками - большая нагрузка для школьника, ведь для ребенка естественно много двигаться. Пытаясь разнообразить скучное статичное сидение, ребенок принимает самые разные неестественные позы, сутулится. Это очень сильно влияет на осанку и позвоночник в целом. Ортопедические парты и стулья, разработанные с учетом анатомических особенностей, сделают рабочее место ребенка максимально удобным, регулируются по мере его роста и сохранят здоровье спины на протяжении всей школы.
Например, коленный стул, спроектированный с учетом анатомических и физиологических особенностей позвоночника, коррекции осанки и поддержания ее нормального формирования в период интенсивного роста: Снижает нагрузку на позвоночник, создавая естественное положение спины Естественным образом формирует привычку держать правильную осанку Снижается усталость и повышается работоспособность за счет естественной позы тела Оптимален для школьников с 1 по 11 класс Регулируется под рост 110-190 см Для обычного стула можно использовать:Ортопедические подушки под спину
Помогает сохранить правильное положение головы и тела, уменьшить нагрузку на мышцы и сделать процесс действительно комфортным. Благодаря поддержке такой подушки легче сосредотачиваться и быстрее справляться с домашними заданиями.Балансировочные подушки для сидения
При сидении на такой подушке происходят незначительные, но эффективные движения в области позвоночника. За счет этого обеспечивается разгрузка и естественная работа межпозвоночных дисков, укрепление мышц спины и сохраняется нормальное функционирование позвоночника.
Крепкий и здоровый сон
Высокие нагрузки в школе требуют хорошего отдыха и полноценного восстановления сил. Систематический сон в комфортной и удобной обстановке положительно действует на нервную систему, способствует хорошему аппетиту, восстанавливает энергию для дневной активности. Кроме того, в школьном возрасте продолжается активное формирование позвоночника и всей костно-мышечной системы ребенка, вырабатывается привычка к здоровой и красивой осанке на всю жизнь. Поэтому очень важно, чтобы во время сна положение тела было физиологически правильным. Ортопедические подушки и матрасы, созданные с учетом детской физиологии: Обеспечат глубокий и полноценный сон Мягко поддержат и расслабят мышцы и позвоночник Выработают привычку к здоровой и красивой осанке Помогут в правильном развитии костно-мышечной системы ребенка Улучшат общее самочувствие
Профилактика и коррекция нарушений осанки
Обратите внимание на своего ребенка: его плечи, лопатки и ключицы должны быть на одном уровне, а правильное положение позвоночника - когда он не искривлен вправо или влево. Если Вы заметили у ребенка нарушения осанки, не поленитесь - проконсультируйтесь у детского ортопеда, который поставит точный диагноз и подберет эффективный комплекс мероприятий по улучшению осанки. Основные способы коррекции нарушений осанки:Ношение корректоров осанки , которые постепенно формируют у ребенка привычку к правильной осанкеЛечебная гимнастика, например, на мячах-фитболах , которая укрепляет все мышцы, развивает координацию, формирует правильную осанку
Забота о стопах
В школьном возрасте продолжается формирование детских стоп, поэтому важно подбирать правильную обувь - комфортную и качественную, которая поможет сохранить здоровье ног и позвоночника, который напрямую связан с состоянием стоп. Детская ортопедическая обувь (профилактическая и лечебно-профилактическая): Учитывает все особенности детских стоп Поддерживает стопы в анатомически правильном положении Способствует правильному развитию стоп Обеспечивает удобство при ношении
Чтобы не пропустить и вовремя скорректировать возможные нарушения развития стоп, школьникам рекомендуется раз в год проверять их состояние с помощью компьютерного сканирования . Комплексная ортопедическая система всего за несколько секунд сканирует стопы и определяет их анатомическое состояние.
По результатам сканирования в профилактических или лечебных целях могут быть рекомендованы ортопедические стельки, которые можно использовать в обычной обуви ребенка.
Детским ножкам для правильного развития необходимо активное движение, при котором прорабатывается вся поверхность стоп и укрепляются мелкие мышцы, а так же стимулируется работа всего организма. Самый простой способ – ходить босиком. Дома можно использовать массажные коврики, валики, мячики - универсальные массажеры, превратив такие занятия в увлекательную совместную игру вместе ребенком.
[~DETAIL_TEXT] =>
Школа – это новый образ и ритм жизни, которые становятся немалым испытанием для здоровья ребенка. Уже в начальной школе у детей всё чаще проявляются признаки сутулости, боли в спине и стопах из-за тяжёлых рюкзаков, длительного и неправильного сидения за партой, обуви без поддержки свода стопы. А высокая умственная активность и стрессы могут привести к переутомлению, снижению иммунитета.
Как сохранить здоровье школьника?
Комплексный подход к решению проблемы поможет сохранить здоровье ребёнка на годы вперёд. С ним родители спокойны и уверены, что ребёнок меньше устаёт и чувствует себя комфортно целый день, возвращается со школы бодрым, с хорошими оценками и ещё успевает на кружки, хочет играть, общаться и учиться.
Удобное рабочее место
Вынужденное длительное сидение за уроками - большая нагрузка для школьника, ведь для ребенка естественно много двигаться. Пытаясь разнообразить скучное статичное сидение, ребенок принимает самые разные неестественные позы, сутулится. Это очень сильно влияет на осанку и позвоночник в целом. Ортопедические парты и стулья, разработанные с учетом анатомических особенностей, сделают рабочее место ребенка максимально удобным, регулируются по мере его роста и сохранят здоровье спины на протяжении всей школы.
Например, коленный стул, спроектированный с учетом анатомических и физиологических особенностей позвоночника, коррекции осанки и поддержания ее нормального формирования в период интенсивного роста: Снижает нагрузку на позвоночник, создавая естественное положение спины Естественным образом формирует привычку держать правильную осанку Снижается усталость и повышается работоспособность за счет естественной позы тела Оптимален для школьников с 1 по 11 класс Регулируется под рост 110-190 см Для обычного стула можно использовать:Ортопедические подушки под спину
Помогает сохранить правильное положение головы и тела, уменьшить нагрузку на мышцы и сделать процесс действительно комфортным. Благодаря поддержке такой подушки легче сосредотачиваться и быстрее справляться с домашними заданиями.Балансировочные подушки для сидения
При сидении на такой подушке происходят незначительные, но эффективные движения в области позвоночника. За счет этого обеспечивается разгрузка и естественная работа межпозвоночных дисков, укрепление мышц спины и сохраняется нормальное функционирование позвоночника.
Крепкий и здоровый сон
Высокие нагрузки в школе требуют хорошего отдыха и полноценного восстановления сил. Систематический сон в комфортной и удобной обстановке положительно действует на нервную систему, способствует хорошему аппетиту, восстанавливает энергию для дневной активности. Кроме того, в школьном возрасте продолжается активное формирование позвоночника и всей костно-мышечной системы ребенка, вырабатывается привычка к здоровой и красивой осанке на всю жизнь. Поэтому очень важно, чтобы во время сна положение тела было физиологически правильным. Ортопедические подушки и матрасы, созданные с учетом детской физиологии: Обеспечат глубокий и полноценный сон Мягко поддержат и расслабят мышцы и позвоночник Выработают привычку к здоровой и красивой осанке Помогут в правильном развитии костно-мышечной системы ребенка Улучшат общее самочувствие
Профилактика и коррекция нарушений осанки
Обратите внимание на своего ребенка: его плечи, лопатки и ключицы должны быть на одном уровне, а правильное положение позвоночника - когда он не искривлен вправо или влево. Если Вы заметили у ребенка нарушения осанки, не поленитесь - проконсультируйтесь у детского ортопеда, который поставит точный диагноз и подберет эффективный комплекс мероприятий по улучшению осанки. Основные способы коррекции нарушений осанки:Ношение корректоров осанки , которые постепенно формируют у ребенка привычку к правильной осанкеЛечебная гимнастика, например, на мячах-фитболах , которая укрепляет все мышцы, развивает координацию, формирует правильную осанку
Забота о стопах
В школьном возрасте продолжается формирование детских стоп, поэтому важно подбирать правильную обувь - комфортную и качественную, которая поможет сохранить здоровье ног и позвоночника, который напрямую связан с состоянием стоп. Детская ортопедическая обувь (профилактическая и лечебно-профилактическая): Учитывает все особенности детских стоп Поддерживает стопы в анатомически правильном положении Способствует правильному развитию стоп Обеспечивает удобство при ношении
Чтобы не пропустить и вовремя скорректировать возможные нарушения развития стоп, школьникам рекомендуется раз в год проверять их состояние с помощью компьютерного сканирования . Комплексная ортопедическая система всего за несколько секунд сканирует стопы и определяет их анатомическое состояние.
По результатам сканирования в профилактических или лечебных целях могут быть рекомендованы ортопедические стельки, которые можно использовать в обычной обуви ребенка.
Детским ножкам для правильного развития необходимо активное движение, при котором прорабатывается вся поверхность стоп и укрепляются мелкие мышцы, а так же стимулируется работа всего организма. Самый простой способ – ходить босиком. Дома можно использовать массажные коврики, валики, мячики - универсальные массажеры, превратив такие занятия в увлекательную совместную игру вместе ребенком.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[SEARCHABLE_CONTENT] => УЧЕБА НАЧИНАЕТСЯ СО ЗДОРОВЬЯ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/SHKOLAS_IUL25_1160X570.JPG ]
ШКОЛА – ЭТО НОВЫЙ ОБРАЗ И РИТМ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ
СТАНОВЯТСЯ НЕМАЛЫМ ИСПЫТАНИЕМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА. УЖЕ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ У ДЕТЕЙ ВСЁ ЧАЩЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ ПРИЗНАКИ СУТУЛОСТИ, БОЛИ В СПИНЕ И СТОПАХ ИЗ-ЗА ТЯЖЁЛЫХ РЮКЗАКОВ, ДЛИТЕЛЬНОГО И НЕПРАВИЛЬНОГО СИДЕНИЯ ЗА ПАРТОЙ, ОБУВИ БЕЗ ПОДДЕРЖКИ СВОДА СТОПЫ. А ВЫСОКАЯ УМСТВЕННАЯ АКТИВНОСТЬ И СТРЕССЫ МОГУТ ПРИВЕСТИ К ПЕРЕУТОМЛЕНИЮ, СНИЖЕНИЮ ИММУНИТЕТА. КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА?
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ
ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА НА ГОДЫ ВПЕРЁД. С НИМ РОДИТЕЛИ СПОКОЙНЫ И УВЕРЕНЫ, ЧТО РЕБЁНОК МЕНЬШЕ УСТАЁТ И ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ КОМФОРТНО ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, ВОЗВРАЩАЕТСЯ СО ШКОЛЫ БОДРЫМ, С ХОРОШИМИ ОЦЕНКАМИ И ЕЩЁ УСПЕВАЕТ НА КРУЖКИ, ХОЧЕТ ИГРАТЬ, ОБЩАТЬСЯ И УЧИТЬСЯ. УДОБНОЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/RABOCHEE_MESTO.JPG ]
ВЫНУЖДЕННОЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ ЗА УРОКАМИ - БОЛЬШАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКА, ВЕДЬ ДЛЯ РЕБЕНКА ЕСТЕСТВЕННО МНОГО ДВИГАТЬСЯ. ПЫТАЯСЬ РАЗНООБРАЗИТЬ СКУЧНОЕ СТАТИЧНОЕ СИДЕНИЕ, РЕБЕНОК ПРИНИМАЕТ САМЫЕ РАЗНЫЕ НЕЕСТЕСТВЕННЫЕ ПОЗЫ, СУТУЛИТСЯ. ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ОСАНКУ И ПОЗВОНОЧНИК В ЦЕЛОМ. ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПАРТЫ И СТУЛЬЯ, РАЗРАБОТАННЫЕ С УЧЕТОМ АНАТОМИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ, СДЕЛАЮТ РАБОЧЕЕ МЕСТО РЕБЕНКА МАКСИМАЛЬНО УДОБНЫМ, РЕГУЛИРУЮТСЯ ПО МЕРЕ ЕГО РОСТА И СОХРАНЯТ ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ШКОЛЫ.
НАПРИМЕР, КОЛЕННЫЙ СТУЛ, [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_PRODUKTSIYA/ORTOPEDICHESKAYA_MEBEL/ ]
СПРОЕКТИРОВАННЫЙ С УЧЕТОМ АНАТОМИЧЕСКИХ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА, КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ И ПОДДЕРЖАНИЯ ЕЕ НОРМАЛЬНОГО ФОРМИРОВАНИЯ В ПЕРИОД ИНТЕНСИВНОГО РОСТА:
СНИЖАЕТ НАГРУЗКУ НА ПОЗВОНОЧНИК, СОЗДАВАЯ
ЕСТЕСТВЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ СПИНЫ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ ФОРМИРУЕТ ПРИВЫЧКУ ДЕРЖАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ СНИЖАЕТСЯ УСТАЛОСТЬ И ПОВЫШАЕТСЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЗА СЧЕТ ЕСТЕСТВЕННОЙ ПОЗЫ ТЕЛА ОПТИМАЛЕН ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ С 1 ПО 11 КЛАСС РЕГУЛИРУЕТСЯ ПОД РОСТ 110-190 СМ ДЛЯ ОБЫЧНОГО СТУЛА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ ПОД СПИНУ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI_I_MATRASY/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI_POD_SPINU/ ]
ПОМОГАЕТ СОХРАНИТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
ГОЛОВЫ И ТЕЛА, УМЕНЬШИТЬ НАГРУЗКУ НА МЫШЦЫ И СДЕЛАТЬ ПРОЦЕСС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КОМФОРТНЫМ. БЛАГОДАРЯ ПОДДЕРЖКЕ ТАКОЙ ПОДУШКИ ЛЕГЧЕ СОСРЕДОТАЧИВАТЬСЯ И БЫСТРЕЕ СПРАВЛЯТЬСЯ С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ. БАЛАНСИРОВОЧНЫЕ ПОДУШКИ ДЛЯ СИДЕНИЯ [ /CATALOG/DLYA_SPORTA_I_FITNESA/TEKHNIKA_DLYA_SPORTA_I_FITNESA/TRENAZHERY_4/ ]
ПРИ СИДЕНИИ НА ТАКОЙ ПОДУШКЕ ПРОИСХОДЯТ
НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ, НО ЭФФЕКТИВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ В ОБЛАСТИ ПОЗВОНОЧНИКА. ЗА СЧЕТ ЭТОГО ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ РАЗГРУЗКА И ЕСТЕСТВЕННАЯ РАБОТА МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ, УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И СОХРАНЯЕТСЯ НОРМАЛЬНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА. КРЕПКИЙ И ЗДОРОВЫЙ СОН
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/SON.JPG ] ВЫСОКИЕ
НАГРУЗКИ В ШКОЛЕ ТРЕБУЮТ ХОРОШЕГО ОТДЫХА И ПОЛНОЦЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ. СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ СОН В КОМФОРТНОЙ И УДОБНОЙ ОБСТАНОВКЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, СПОСОБСТВУЕТ ХОРОШЕМУ АППЕТИТУ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ДНЕВНОЙ АКТИВНОСТИ. КРОМЕ ТОГО, В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ АКТИВНОЕ ФОРМИРОВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВСЕЙ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ РЕБЕНКА, ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ПРИВЫЧКА К ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ ОСАНКЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ. ПОЭТОМУ ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТОБЫ ВО ВРЕМЯ СНА ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА БЫЛО ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНЫМ.
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ И МАТРАСЫ, [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI_I_MATRASY/ ]
СОЗДАННЫЕ С УЧЕТОМ ДЕТСКОЙ ФИЗИОЛОГИИ:
ОБЕСПЕЧАТ ГЛУБОКИЙ И ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН МЯГКО
ПОДДЕРЖАТ И РАССЛАБЯТ МЫШЦЫ И ПОЗВОНОЧНИК ВЫРАБОТАЮТ ПРИВЫЧКУ К ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ ОСАНКЕ ПОМОГУТ В ПРАВИЛЬНОМ РАЗВИТИИ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ РЕБЕНКА УЛУЧШАТ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/KORSET.JPG ] ОБРАТИТЕ
ВНИМАНИЕ НА СВОЕГО РЕБЕНКА: ЕГО ПЛЕЧИ, ЛОПАТКИ И КЛЮЧИЦЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА ОДНОМ УРОВНЕ, А ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА - КОГДА ОН НЕ ИСКРИВЛЕН ВПРАВО ИЛИ ВЛЕВО. ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ У РЕБЕНКА НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ, НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ - ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ДЕТСКОГО ОРТОПЕДА, КОТОРЫЙ ПОСТАВИТ ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ И ПОДБЕРЕТ ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС МЕРОПРИЯТИЙ ПО УЛУЧШЕНИЮ ОСАНКИ.
ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ:
НОШЕНИЕ КОРРЕКТОРОВ ОСАНКИ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_PRODUKTSIYA/ORTOPEDICHESKIE_KORSETY_I_KORREKTORY_OSANKI/KORREKTORY_OSANKI_1/ ] , КОТОРЫЕ ПОСТЕПЕННО ФОРМИРУЮТ У РЕБЕНКА ПРИВЫЧКУ К ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКЕ ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА, НАПРИМЕР, НА МЯЧАХ-ФИТБОЛАХ [ /CATALOG/DLYA_SPORTA_I_FITNESA/GIMNASTICHESKIE_MYACHI_FITBOLY/ ] , КОТОРАЯ УКРЕПЛЯЕТ ВСЕ МЫШЦЫ, РАЗВИВАЕТ КООРДИНАЦИЮ, ФОРМИРУЕТ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ ЗАБОТА О СТОПАХ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/OBUV.JPG ] В ШКОЛЬНОМ
ВОЗРАСТЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ФОРМИРОВАНИЕ ДЕТСКИХ СТОП, ПОЭТОМУ ВАЖНО ПОДБИРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ - КОМФОРТНУЮ И КАЧЕСТВЕННУЮ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ НОГ И ПОЗВОНОЧНИКА, КОТОРЫЙ НАПРЯМУЮ СВЯЗАН С СОСТОЯНИЕМ СТОП.
ДЕТСКАЯ ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_OBUV/DETSKAYA_ORTOPEDICHESKAYA_OBUV/ ]
(ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ И ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ):
УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКИХ СТОП
ПОДДЕРЖИВАЕТ СТОПЫ В АНАТОМИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ СПОСОБСТВУЕТ ПРАВИЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ СТОП ОБЕСПЕЧИВАЕТ УДОБСТВО ПРИ НОШЕНИИ
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ И ВОВРЕМЯ СКОРРЕКТИРОВАТЬ
ВОЗМОЖНЫЕ НАРУШЕНИЯ РАЗВИТИЯ СТОП, ШКОЛЬНИКАМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ РАЗ В ГОД ПРОВЕРЯТЬ ИХ СОСТОЯНИЕ С ПОМОЩЬЮ КОМПЬЮТЕРНОГО СКАНИРОВАНИЯ [ /SERVICES/BESPLATNAYA-DIAGNOSTIKA-STOP/ ] . КОМПЛЕКСНАЯ ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ВСЕГО ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД СКАНИРУЕТ СТОПЫ И ОПРЕДЕЛЯЕТ ИХ АНАТОМИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ.
ПО РЕЗУЛЬТАТАМ СКАНИРОВАНИЯ В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ
ИЛИ ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ МОГУТ БЫТЬ РЕКОМЕНДОВАНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_STELKI_2/ ] , КОТОРЫЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ОБЫЧНОЙ ОБУВИ РЕБЕНКА.
ДЕТСКИМ НОЖКАМ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
НЕОБХОДИМО АКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ, ПРИ КОТОРОМ ПРОРАБАТЫВАЕТСЯ ВСЯ ПОВЕРХНОСТЬ СТОП И УКРЕПЛЯЮТСЯ МЕЛКИЕ МЫШЦЫ, А ТАК ЖЕ СТИМУЛИРУЕТСЯ РАБОТА ВСЕГО ОРГАНИЗМА. САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ – ХОДИТЬ БОСИКОМ. ДОМА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАССАЖНЫЕ КОВРИКИ, ВАЛИКИ, МЯЧИКИ [ /CATALOG/MASSAZHERY_I_PRIBORY_DLYA_KRASOTY/MASSAZHERY/MASSAZHNYE_KOVRIKI_I_MASSAZH_STOP/ ] - УНИВЕРСАЛЬНЫЕ МАССАЖЕРЫ, ПРЕВРАТИВ ТАКИЕ ЗАНЯТИЯ В УВЛЕКАТЕЛЬНУЮ СОВМЕСТНУЮ ИГРУ ВМЕСТЕ РЕБЕНКОМ.
[~SEARCHABLE_CONTENT] => УЧЕБА НАЧИНАЕТСЯ СО ЗДОРОВЬЯ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/SHKOLAS_IUL25_1160X570.JPG ]
ШКОЛА – ЭТО НОВЫЙ ОБРАЗ И РИТМ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ
СТАНОВЯТСЯ НЕМАЛЫМ ИСПЫТАНИЕМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА. УЖЕ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ У ДЕТЕЙ ВСЁ ЧАЩЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ ПРИЗНАКИ СУТУЛОСТИ, БОЛИ В СПИНЕ И СТОПАХ ИЗ-ЗА ТЯЖЁЛЫХ РЮКЗАКОВ, ДЛИТЕЛЬНОГО И НЕПРАВИЛЬНОГО СИДЕНИЯ ЗА ПАРТОЙ, ОБУВИ БЕЗ ПОДДЕРЖКИ СВОДА СТОПЫ. А ВЫСОКАЯ УМСТВЕННАЯ АКТИВНОСТЬ И СТРЕССЫ МОГУТ ПРИВЕСТИ К ПЕРЕУТОМЛЕНИЮ, СНИЖЕНИЮ ИММУНИТЕТА. КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА?
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ
ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА НА ГОДЫ ВПЕРЁД. С НИМ РОДИТЕЛИ СПОКОЙНЫ И УВЕРЕНЫ, ЧТО РЕБЁНОК МЕНЬШЕ УСТАЁТ И ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ КОМФОРТНО ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, ВОЗВРАЩАЕТСЯ СО ШКОЛЫ БОДРЫМ, С ХОРОШИМИ ОЦЕНКАМИ И ЕЩЁ УСПЕВАЕТ НА КРУЖКИ, ХОЧЕТ ИГРАТЬ, ОБЩАТЬСЯ И УЧИТЬСЯ. УДОБНОЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/RABOCHEE_MESTO.JPG ]
ВЫНУЖДЕННОЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ ЗА УРОКАМИ - БОЛЬШАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКА, ВЕДЬ ДЛЯ РЕБЕНКА ЕСТЕСТВЕННО МНОГО ДВИГАТЬСЯ. ПЫТАЯСЬ РАЗНООБРАЗИТЬ СКУЧНОЕ СТАТИЧНОЕ СИДЕНИЕ, РЕБЕНОК ПРИНИМАЕТ САМЫЕ РАЗНЫЕ НЕЕСТЕСТВЕННЫЕ ПОЗЫ, СУТУЛИТСЯ. ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ОСАНКУ И ПОЗВОНОЧНИК В ЦЕЛОМ. ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПАРТЫ И СТУЛЬЯ, РАЗРАБОТАННЫЕ С УЧЕТОМ АНАТОМИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ, СДЕЛАЮТ РАБОЧЕЕ МЕСТО РЕБЕНКА МАКСИМАЛЬНО УДОБНЫМ, РЕГУЛИРУЮТСЯ ПО МЕРЕ ЕГО РОСТА И СОХРАНЯТ ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ШКОЛЫ.
НАПРИМЕР, КОЛЕННЫЙ СТУЛ, [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_PRODUKTSIYA/ORTOPEDICHESKAYA_MEBEL/ ]
СПРОЕКТИРОВАННЫЙ С УЧЕТОМ АНАТОМИЧЕСКИХ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА, КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ И ПОДДЕРЖАНИЯ ЕЕ НОРМАЛЬНОГО ФОРМИРОВАНИЯ В ПЕРИОД ИНТЕНСИВНОГО РОСТА:
СНИЖАЕТ НАГРУЗКУ НА ПОЗВОНОЧНИК, СОЗДАВАЯ
ЕСТЕСТВЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ СПИНЫ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ ФОРМИРУЕТ ПРИВЫЧКУ ДЕРЖАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ СНИЖАЕТСЯ УСТАЛОСТЬ И ПОВЫШАЕТСЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЗА СЧЕТ ЕСТЕСТВЕННОЙ ПОЗЫ ТЕЛА ОПТИМАЛЕН ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ С 1 ПО 11 КЛАСС РЕГУЛИРУЕТСЯ ПОД РОСТ 110-190 СМ ДЛЯ ОБЫЧНОГО СТУЛА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ ПОД СПИНУ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI_I_MATRASY/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI_POD_SPINU/ ]
ПОМОГАЕТ СОХРАНИТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
ГОЛОВЫ И ТЕЛА, УМЕНЬШИТЬ НАГРУЗКУ НА МЫШЦЫ И СДЕЛАТЬ ПРОЦЕСС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КОМФОРТНЫМ. БЛАГОДАРЯ ПОДДЕРЖКЕ ТАКОЙ ПОДУШКИ ЛЕГЧЕ СОСРЕДОТАЧИВАТЬСЯ И БЫСТРЕЕ СПРАВЛЯТЬСЯ С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ. БАЛАНСИРОВОЧНЫЕ ПОДУШКИ ДЛЯ СИДЕНИЯ [ /CATALOG/DLYA_SPORTA_I_FITNESA/TEKHNIKA_DLYA_SPORTA_I_FITNESA/TRENAZHERY_4/ ]
ПРИ СИДЕНИИ НА ТАКОЙ ПОДУШКЕ ПРОИСХОДЯТ
НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ, НО ЭФФЕКТИВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ В ОБЛАСТИ ПОЗВОНОЧНИКА. ЗА СЧЕТ ЭТОГО ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ РАЗГРУЗКА И ЕСТЕСТВЕННАЯ РАБОТА МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ, УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И СОХРАНЯЕТСЯ НОРМАЛЬНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА. КРЕПКИЙ И ЗДОРОВЫЙ СОН
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/SON.JPG ] ВЫСОКИЕ
НАГРУЗКИ В ШКОЛЕ ТРЕБУЮТ ХОРОШЕГО ОТДЫХА И ПОЛНОЦЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ. СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ СОН В КОМФОРТНОЙ И УДОБНОЙ ОБСТАНОВКЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, СПОСОБСТВУЕТ ХОРОШЕМУ АППЕТИТУ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ДНЕВНОЙ АКТИВНОСТИ. КРОМЕ ТОГО, В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ АКТИВНОЕ ФОРМИРОВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВСЕЙ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ РЕБЕНКА, ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ПРИВЫЧКА К ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ ОСАНКЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ. ПОЭТОМУ ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТОБЫ ВО ВРЕМЯ СНА ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА БЫЛО ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНЫМ.
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ И МАТРАСЫ, [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI_I_MATRASY/ ]
СОЗДАННЫЕ С УЧЕТОМ ДЕТСКОЙ ФИЗИОЛОГИИ:
ОБЕСПЕЧАТ ГЛУБОКИЙ И ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН МЯГКО
ПОДДЕРЖАТ И РАССЛАБЯТ МЫШЦЫ И ПОЗВОНОЧНИК ВЫРАБОТАЮТ ПРИВЫЧКУ К ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ ОСАНКЕ ПОМОГУТ В ПРАВИЛЬНОМ РАЗВИТИИ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ РЕБЕНКА УЛУЧШАТ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/KORSET.JPG ] ОБРАТИТЕ
ВНИМАНИЕ НА СВОЕГО РЕБЕНКА: ЕГО ПЛЕЧИ, ЛОПАТКИ И КЛЮЧИЦЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА ОДНОМ УРОВНЕ, А ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА - КОГДА ОН НЕ ИСКРИВЛЕН ВПРАВО ИЛИ ВЛЕВО. ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ У РЕБЕНКА НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ, НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ - ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ДЕТСКОГО ОРТОПЕДА, КОТОРЫЙ ПОСТАВИТ ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ И ПОДБЕРЕТ ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС МЕРОПРИЯТИЙ ПО УЛУЧШЕНИЮ ОСАНКИ.
ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ:
НОШЕНИЕ КОРРЕКТОРОВ ОСАНКИ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_PRODUKTSIYA/ORTOPEDICHESKIE_KORSETY_I_KORREKTORY_OSANKI/KORREKTORY_OSANKI_1/ ] , КОТОРЫЕ ПОСТЕПЕННО ФОРМИРУЮТ У РЕБЕНКА ПРИВЫЧКУ К ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКЕ ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА, НАПРИМЕР, НА МЯЧАХ-ФИТБОЛАХ [ /CATALOG/DLYA_SPORTA_I_FITNESA/GIMNASTICHESKIE_MYACHI_FITBOLY/ ] , КОТОРАЯ УКРЕПЛЯЕТ ВСЕ МЫШЦЫ, РАЗВИВАЕТ КООРДИНАЦИЮ, ФОРМИРУЕТ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ ЗАБОТА О СТОПАХ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/UCHEBA-NACHINAETSYA-SO-ZDOROVYA/OBUV.JPG ] В ШКОЛЬНОМ
ВОЗРАСТЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ФОРМИРОВАНИЕ ДЕТСКИХ СТОП, ПОЭТОМУ ВАЖНО ПОДБИРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ - КОМФОРТНУЮ И КАЧЕСТВЕННУЮ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ НОГ И ПОЗВОНОЧНИКА, КОТОРЫЙ НАПРЯМУЮ СВЯЗАН С СОСТОЯНИЕМ СТОП.
ДЕТСКАЯ ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_OBUV/DETSKAYA_ORTOPEDICHESKAYA_OBUV/ ]
(ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ И ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ):
УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКИХ СТОП
ПОДДЕРЖИВАЕТ СТОПЫ В АНАТОМИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ СПОСОБСТВУЕТ ПРАВИЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ СТОП ОБЕСПЕЧИВАЕТ УДОБСТВО ПРИ НОШЕНИИ
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ И ВОВРЕМЯ СКОРРЕКТИРОВАТЬ
ВОЗМОЖНЫЕ НАРУШЕНИЯ РАЗВИТИЯ СТОП, ШКОЛЬНИКАМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ РАЗ В ГОД ПРОВЕРЯТЬ ИХ СОСТОЯНИЕ С ПОМОЩЬЮ КОМПЬЮТЕРНОГО СКАНИРОВАНИЯ [ /SERVICES/BESPLATNAYA-DIAGNOSTIKA-STOP/ ] . КОМПЛЕКСНАЯ ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ВСЕГО ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД СКАНИРУЕТ СТОПЫ И ОПРЕДЕЛЯЕТ ИХ АНАТОМИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ.
ПО РЕЗУЛЬТАТАМ СКАНИРОВАНИЯ В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ
ИЛИ ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ МОГУТ БЫТЬ РЕКОМЕНДОВАНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_STELKI_2/ ] , КОТОРЫЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ОБЫЧНОЙ ОБУВИ РЕБЕНКА.
ДЕТСКИМ НОЖКАМ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
НЕОБХОДИМО АКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ, ПРИ КОТОРОМ ПРОРАБАТЫВАЕТСЯ ВСЯ ПОВЕРХНОСТЬ СТОП И УКРЕПЛЯЮТСЯ МЕЛКИЕ МЫШЦЫ, А ТАК ЖЕ СТИМУЛИРУЕТСЯ РАБОТА ВСЕГО ОРГАНИЗМА. САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ – ХОДИТЬ БОСИКОМ. ДОМА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАССАЖНЫЕ КОВРИКИ, ВАЛИКИ, МЯЧИКИ [ /CATALOG/MASSAZHERY_I_PRIBORY_DLYA_KRASOTY/MASSAZHERY/MASSAZHNYE_KOVRIKI_I_MASSAZH_STOP/ ] - УНИВЕРСАЛЬНЫЕ МАССАЖЕРЫ, ПРЕВРАТИВ ТАКИЕ ЗАНЯТИЯ В УВЛЕКАТЕЛЬНУЮ СОВМЕСТНУЮ ИГРУ ВМЕСТЕ РЕБЕНКОМ.
[WF_STATUS_ID] => 1
[~WF_STATUS_ID] => 1
[WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[~WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[~WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[WF_NEW] =>
[~WF_NEW] =>
[LOCK_STATUS] => green
[~LOCK_STATUS] => green
[WF_LOCKED_BY] =>
[~WF_LOCKED_BY] =>
[WF_DATE_LOCK] =>
[~WF_DATE_LOCK] =>
[WF_COMMENTS] =>
[~WF_COMMENTS] =>
[IN_SECTIONS] => Y
[~IN_SECTIONS] => Y
[SHOW_COUNTER] => 493
[~SHOW_COUNTER] => 493
[SHOW_COUNTER_START] => 31.07.2025 11:30:31
[~SHOW_COUNTER_START] => 31.07.2025 11:30:31
[SHOW_COUNTER_START_X] => 2025-07-31 11:30:31
[~SHOW_COUNTER_START_X] => 2025-07-31 11:30:31
[CODE] => ucheba-nachinaetsya-so-zdorovya
[~CODE] => ucheba-nachinaetsya-so-zdorovya
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[XML_ID] => 332338
[~XML_ID] => 332338
[EXTERNAL_ID] => 332338
[~EXTERNAL_ID] => 332338
[TMP_ID] => 0
[~TMP_ID] => 0
[USER_NAME] => (79149111224) Елена Родионова
[~USER_NAME] => (79149111224) Елена Родионова
[LOCKED_USER_NAME] =>
[~LOCKED_USER_NAME] =>
[CREATED_USER_NAME] => (79149111224) Елена Родионова
[~CREATED_USER_NAME] => (79149111224) Елена Родионова
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[LID] => s1
[~LID] => s1
[IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_lite_content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_lite_content
[IBLOCK_CODE] => aspro_lite_articles
[~IBLOCK_CODE] => aspro_lite_articles
[IBLOCK_NAME] => Статьи
[~IBLOCK_NAME] => Статьи
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_lite_articles_nw
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_lite_articles_nw
[DETAIL_PAGE_URL] => /blog/ucheba-nachinaetsya-so-zdorovya/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /blog/ucheba-nachinaetsya-so-zdorovya/
[LIST_PAGE_URL] => /blog/
[~LIST_PAGE_URL] => /blog/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[CREATED_DATE] => 2025.07.31
[~CREATED_DATE] => 2025.07.31
[BP_PUBLISHED] => Y
[~BP_PUBLISHED] => Y
)
Беременность – замечательное и естественное состояние для женщины. Уже с первых недель организм перестраивается для того, чтобы вы могли благополучно выносить и родить здорового ребенка. На что обратить внимание?
Защита вен и сосудов
Из-за гормональных изменений в организме практически все будущие мамы сталкиваются либо с первыми проявлениями, либо с обострением варикозного расширения вен (особенно при повторных беременностях) – отеками, тяжестью, болями в ногах.
Во время родов и 6-10 недель после них существует риск развития тромбозов. Это может стать причиной тяжелых осложнений, угрожающих здоровью и жизни мамы и ребенка.
Используйте противоварикозный трикотаж 1, 2 класса компрессии весь срок беременности и
госпитальные чулки для родов для защиты ваших вен и здоровья.
Забота о стопах
Во время беременности вес будущей мамы увеличивается, а связки становятся значительно эластичнее чем раньше. Это ведет к дополнительной нагрузке на стопы и их уплощению, могут появиться усталость, тяжесть в ногах, боли и отеки. Если не защитить стопы в этот момент, в дальнейшем может развиться плоскостопие, деформации суставов ног и позвоночника.
Ортопедические
стельки и
обувь создадут удобство и комфорт, уменьшат нагрузку на суставы и позвоночник, снизят утомляемость ног, избавят от отеков и болей.
Поддержка для позвоночника
Позвоночник так же подвергается большим нагрузкам - вес мамы увеличивается более чем на 10 кг, растущий малыш и внутренние органы оказывают на него давление. Это приводит к сильному дискомфорту и боли, особенно в области поясницы.
Специальный бандаж для беременных разгрузит спину и снимет болевые ощущения в пояснице, поддержит живот при движении, защитит кожу от растяжек, предупредит повышение тонуса матки.
Использование бандажа после родов поможет вернуть тонус мышцам и быстрее восстановить фигуру.
Полноценный отдых
Организм будущей мамы работает с повышенной нагрузкой, поэтому полноценный отдых и сон просто необходимы!
В этом помогут различные ортопедические подушки и матрацы: - подушки и матрацы для сна сделают ваш сон станет глубоким, спокойным и полноценным - подушка под спину мягко поддержит поясницу, снимет нагрузку и болевые ощущения - подушка для сидения создаст комфорт при сидении (особенно в послеродовом периоде) - многофункциональные подушки для беременных и кормящих мам создадут особый комфорт при отдыхе и кормлении, защитят ребенка от падения и смещения во сне
Полезно для «двоих»
Физическая нагрузка и массаж только приветствуются во время беременности, но они должны быть щадящими, аккуратными и без резких движений. Мяч-фитбол позволяет с комфортом выполнять упражнения даже на больших сроках. А также пригодится для быстрого восстановления физической формы и комфортного сидения в послеродовый период, кормления и укачивания малыша, развивающей гимнастики уже со второго месяца жизни. Безопасные массажёры для будущих мам - массажные коврики и тапочки, подушки, шарики и валики, универсальные роликовые массажеры (деревянные, силиконовые, пластиковые). Они помогут улучшить общее самочувствие, расслабиться, снять болевые ощущения в стопах, спине.
[~DETAIL_TEXT] =>
Беременность – замечательное и естественное состояние для женщины. Уже с первых недель организм перестраивается для того, чтобы вы могли благополучно выносить и родить здорового ребенка. На что обратить внимание?
Защита вен и сосудов
Из-за гормональных изменений в организме практически все будущие мамы сталкиваются либо с первыми проявлениями, либо с обострением варикозного расширения вен (особенно при повторных беременностях) – отеками, тяжестью, болями в ногах.
Во время родов и 6-10 недель после них существует риск развития тромбозов. Это может стать причиной тяжелых осложнений, угрожающих здоровью и жизни мамы и ребенка.
Используйте противоварикозный трикотаж 1, 2 класса компрессии весь срок беременности и
госпитальные чулки для родов для защиты ваших вен и здоровья.
Забота о стопах
Во время беременности вес будущей мамы увеличивается, а связки становятся значительно эластичнее чем раньше. Это ведет к дополнительной нагрузке на стопы и их уплощению, могут появиться усталость, тяжесть в ногах, боли и отеки. Если не защитить стопы в этот момент, в дальнейшем может развиться плоскостопие, деформации суставов ног и позвоночника.
Ортопедические
стельки и
обувь создадут удобство и комфорт, уменьшат нагрузку на суставы и позвоночник, снизят утомляемость ног, избавят от отеков и болей.
Поддержка для позвоночника
Позвоночник так же подвергается большим нагрузкам - вес мамы увеличивается более чем на 10 кг, растущий малыш и внутренние органы оказывают на него давление. Это приводит к сильному дискомфорту и боли, особенно в области поясницы.
Специальный бандаж для беременных разгрузит спину и снимет болевые ощущения в пояснице, поддержит живот при движении, защитит кожу от растяжек, предупредит повышение тонуса матки.
Использование бандажа после родов поможет вернуть тонус мышцам и быстрее восстановить фигуру.
Полноценный отдых
Организм будущей мамы работает с повышенной нагрузкой, поэтому полноценный отдых и сон просто необходимы!
В этом помогут различные ортопедические подушки и матрацы: - подушки и матрацы для сна сделают ваш сон станет глубоким, спокойным и полноценным - подушка под спину мягко поддержит поясницу, снимет нагрузку и болевые ощущения - подушка для сидения создаст комфорт при сидении (особенно в послеродовом периоде) - многофункциональные подушки для беременных и кормящих мам создадут особый комфорт при отдыхе и кормлении, защитят ребенка от падения и смещения во сне
Полезно для «двоих»
Физическая нагрузка и массаж только приветствуются во время беременности, но они должны быть щадящими, аккуратными и без резких движений. Мяч-фитбол позволяет с комфортом выполнять упражнения даже на больших сроках. А также пригодится для быстрого восстановления физической формы и комфортного сидения в послеродовый период, кормления и укачивания малыша, развивающей гимнастики уже со второго месяца жизни. Безопасные массажёры для будущих мам - массажные коврики и тапочки, подушки, шарики и валики, универсальные роликовые массажеры (деревянные, силиконовые, пластиковые). Они помогут улучшить общее самочувствие, расслабиться, снять болевые ощущения в стопах, спине.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[SEARCHABLE_CONTENT] => ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ РОДИТЬ ЗДОРОВОГО МАЛЫША: РУКОВОДСТВО ПО ЗДОРОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA_1160X570.JPG ]
БЕРЕМЕННОСТЬ – ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ И ЕСТЕСТВЕННОЕ
СОСТОЯНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ. УЖЕ С ПЕРВЫХ НЕДЕЛЬ ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТРАИВАЕТСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ БЛАГОПОЛУЧНО ВЫНОСИТЬ И РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА. НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ? ЗАЩИТА ВЕН И СОСУДОВ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/TRIKOTAG.JPG ] ИЗ-ЗА
ГОРМОНАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В ОРГАНИЗМЕ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ БУДУЩИЕ МАМЫ СТАЛКИВАЮТСЯ ЛИБО С ПЕРВЫМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИ, ЛИБО С ОБОСТРЕНИЕМ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН (ОСОБЕННО ПРИ ПОВТОРНЫХ БЕРЕМЕННОСТЯХ) – ОТЕКАМИ, ТЯЖЕСТЬЮ, БОЛЯМИ В НОГАХ.
ВО ВРЕМЯ РОДОВ И 6-10 НЕДЕЛЬ ПОСЛЕ НИХ СУЩЕСТВУЕТ
РИСК РАЗВИТИЯ ТРОМБОЗОВ. ЭТО МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ТЯЖЕЛЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ, УГРОЖАЮЩИХ ЗДОРОВЬЮ И ЖИЗНИ МАМЫ И РЕБЕНКА.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОТИВОВАРИКОЗНЫЙ ТРИКОТАЖ
[ /CATALOG/KOMPRESSIONNYY_TRIKOTAZH/ ] 1, 2 КЛАССА КОМПРЕССИИ ВЕСЬ СРОК БЕРЕМЕННОСТИ И ГОСПИТАЛЬНЫЕ ЧУЛКИ ДЛЯ РОДОВ [ /CATALOG/KOMPRESSIONNYY_TRIKOTAZH/KOMPRESSIONNYE_CHULKI_DLYA_RODOV/ ] ДЛЯ ЗАЩИТЫ ВАШИХ ВЕН И ЗДОРОВЬЯ. ЗАБОТА О СТОПАХ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/OBUV4.JPG ] ВО ВРЕМЯ
БЕРЕМЕННОСТИ ВЕС БУДУЩЕЙ МАМЫ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ, А СВЯЗКИ СТАНОВЯТСЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО ЭЛАСТИЧНЕЕ ЧЕМ РАНЬШЕ. ЭТО ВЕДЕТ К ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКЕ НА СТОПЫ И ИХ УПЛОЩЕНИЮ, МОГУТ ПОЯВИТЬСЯ УСТАЛОСТЬ, ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ, БОЛИ И ОТЕКИ.
ЕСЛИ НЕ ЗАЩИТИТЬ СТОПЫ В ЭТОТ МОМЕНТ, В
ДАЛЬНЕЙШЕМ МОЖЕТ РАЗВИТЬСЯ ПЛОСКОСТОПИЕ, ДЕФОРМАЦИИ СУСТАВОВ НОГ И ПОЗВОНОЧНИКА.
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_STELKI_2/ ]
И ОБУВЬ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_OBUV/ ] СОЗДАДУТ УДОБСТВО И КОМФОРТ, УМЕНЬШАТ НАГРУЗКУ НА СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК, СНИЗЯТ УТОМЛЯЕМОСТЬ НОГ, ИЗБАВЯТ ОТ ОТЕКОВ И БОЛЕЙ. ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/BANDAG.JPG ] ПОЗВОНОЧНИК
ТАК ЖЕ ПОДВЕРГАЕТСЯ БОЛЬШИМ НАГРУЗКАМ - ВЕС МАМЫ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 10 КГ, РАСТУЩИЙ МАЛЫШ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ ОКАЗЫВАЮТ НА НЕГО ДАВЛЕНИЕ. ЭТО ПРИВОДИТ К СИЛЬНОМУ ДИСКОМФОРТУ И БОЛИ, ОСОБЕННО В ОБЛАСТИ ПОЯСНИЦЫ.
СПЕЦИАЛЬНЫЙ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_PRODUKTSIYA/BANDAZHI/DO_POSLE_RODOVYE_BANDAZHI/ ]
РАЗГРУЗИТ СПИНУ И СНИМЕТ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В ПОЯСНИЦЕ, ПОДДЕРЖИТ ЖИВОТ ПРИ ДВИЖЕНИИ, ЗАЩИТИТ КОЖУ ОТ РАСТЯЖЕК, ПРЕДУПРЕДИТ ПОВЫШЕНИЕ ТОНУСА МАТКИ.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БАНДАЖА ПОСЛЕ РОДОВ ПОМОЖЕТ
ВЕРНУТЬ ТОНУС МЫШЦАМ И БЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬ ФИГУРУ. ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/PODUSHKI.JPG ] ОРГАНИЗМ
БУДУЩЕЙ МАМЫ РАБОТАЕТ С ПОВЫШЕННОЙ НАГРУЗКОЙ, ПОЭТОМУ ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ И СОН ПРОСТО НЕОБХОДИМЫ!
В ЭТОМ ПОМОГУТ РАЗЛИЧНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ
ПОДУШКИ И МАТРАЦЫ: [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI_I_MATRASY/ ]
- ПОДУШКИ И МАТРАЦЫ ДЛЯ СНА СДЕЛАЮТ ВАШ
СОН СТАНЕТ ГЛУБОКИМ, СПОКОЙНЫМ И ПОЛНОЦЕННЫМ
- ПОДУШКА ПОД СПИНУ МЯГКО ПОДДЕРЖИТ ПОЯСНИЦУ,
СНИМЕТ НАГРУЗКУ И БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
- ПОДУШКА ДЛЯ СИДЕНИЯ СОЗДАСТ КОМФОРТ ПРИ
СИДЕНИИ (ОСОБЕННО В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ)
- МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
И КОРМЯЩИХ МАМ СОЗДАДУТ ОСОБЫЙ КОМФОРТ ПРИ ОТДЫХЕ И КОРМЛЕНИИ, ЗАЩИТЯТ РЕБЕНКА ОТ ПАДЕНИЯ И СМЕЩЕНИЯ ВО СНЕ ПОЛЕЗНО ДЛЯ «ДВОИХ»
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/FITBOL.JPG ] ФИЗИЧЕСКАЯ
НАГРУЗКА И МАССАЖ ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЮТСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, НО ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЩАДЯЩИМИ, АККУРАТНЫМИ И БЕЗ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ.
МЯЧ-ФИТБОЛ ПОЗВОЛЯЕТ С КОМФОРТОМ ВЫПОЛНЯТЬ
УПРАЖНЕНИЯ ДАЖЕ НА БОЛЬШИХ СРОКАХ. А ТАКЖЕ ПРИГОДИТСЯ ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ И КОМФОРТНОГО СИДЕНИЯ В ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД, КОРМЛЕНИЯ И УКАЧИВАНИЯ МАЛЫША, РАЗВИВАЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ УЖЕ СО ВТОРОГО МЕСЯЦА ЖИЗНИ.
БЕЗОПАСНЫЕ МАССАЖЁРЫ [ /CATALOG/MASSAZHERY_I_PRIBORY_DLYA_KRASOTY/MASSAZHERY/MASSAZHNYE_KOVRIKI_I_MASSAZH_STOP/ ]
ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ - МАССАЖНЫЕ КОВРИКИ И ТАПОЧКИ, ПОДУШКИ, ШАРИКИ И ВАЛИКИ, УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РОЛИКОВЫЕ МАССАЖЕРЫ (ДЕРЕВЯННЫЕ, СИЛИКОНОВЫЕ, ПЛАСТИКОВЫЕ). ОНИ ПОМОГУТ УЛУЧШИТЬ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ, РАССЛАБИТЬСЯ, СНЯТЬ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В СТОПАХ, СПИНЕ.
[~SEARCHABLE_CONTENT] => ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ РОДИТЬ ЗДОРОВОГО МАЛЫША: РУКОВОДСТВО ПО ЗДОРОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA_1160X570.JPG ]
БЕРЕМЕННОСТЬ – ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ И ЕСТЕСТВЕННОЕ
СОСТОЯНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ. УЖЕ С ПЕРВЫХ НЕДЕЛЬ ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТРАИВАЕТСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ БЛАГОПОЛУЧНО ВЫНОСИТЬ И РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА. НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ? ЗАЩИТА ВЕН И СОСУДОВ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/TRIKOTAG.JPG ] ИЗ-ЗА
ГОРМОНАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В ОРГАНИЗМЕ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ БУДУЩИЕ МАМЫ СТАЛКИВАЮТСЯ ЛИБО С ПЕРВЫМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИ, ЛИБО С ОБОСТРЕНИЕМ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН (ОСОБЕННО ПРИ ПОВТОРНЫХ БЕРЕМЕННОСТЯХ) – ОТЕКАМИ, ТЯЖЕСТЬЮ, БОЛЯМИ В НОГАХ.
ВО ВРЕМЯ РОДОВ И 6-10 НЕДЕЛЬ ПОСЛЕ НИХ СУЩЕСТВУЕТ
РИСК РАЗВИТИЯ ТРОМБОЗОВ. ЭТО МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ТЯЖЕЛЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ, УГРОЖАЮЩИХ ЗДОРОВЬЮ И ЖИЗНИ МАМЫ И РЕБЕНКА.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОТИВОВАРИКОЗНЫЙ ТРИКОТАЖ
[ /CATALOG/KOMPRESSIONNYY_TRIKOTAZH/ ] 1, 2 КЛАССА КОМПРЕССИИ ВЕСЬ СРОК БЕРЕМЕННОСТИ И ГОСПИТАЛЬНЫЕ ЧУЛКИ ДЛЯ РОДОВ [ /CATALOG/KOMPRESSIONNYY_TRIKOTAZH/KOMPRESSIONNYE_CHULKI_DLYA_RODOV/ ] ДЛЯ ЗАЩИТЫ ВАШИХ ВЕН И ЗДОРОВЬЯ. ЗАБОТА О СТОПАХ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/OBUV4.JPG ] ВО ВРЕМЯ
БЕРЕМЕННОСТИ ВЕС БУДУЩЕЙ МАМЫ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ, А СВЯЗКИ СТАНОВЯТСЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО ЭЛАСТИЧНЕЕ ЧЕМ РАНЬШЕ. ЭТО ВЕДЕТ К ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКЕ НА СТОПЫ И ИХ УПЛОЩЕНИЮ, МОГУТ ПОЯВИТЬСЯ УСТАЛОСТЬ, ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ, БОЛИ И ОТЕКИ.
ЕСЛИ НЕ ЗАЩИТИТЬ СТОПЫ В ЭТОТ МОМЕНТ, В
ДАЛЬНЕЙШЕМ МОЖЕТ РАЗВИТЬСЯ ПЛОСКОСТОПИЕ, ДЕФОРМАЦИИ СУСТАВОВ НОГ И ПОЗВОНОЧНИКА.
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_STELKI_2/ ]
И ОБУВЬ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_OBUV/ ] СОЗДАДУТ УДОБСТВО И КОМФОРТ, УМЕНЬШАТ НАГРУЗКУ НА СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК, СНИЗЯТ УТОМЛЯЕМОСТЬ НОГ, ИЗБАВЯТ ОТ ОТЕКОВ И БОЛЕЙ. ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/BANDAG.JPG ] ПОЗВОНОЧНИК
ТАК ЖЕ ПОДВЕРГАЕТСЯ БОЛЬШИМ НАГРУЗКАМ - ВЕС МАМЫ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 10 КГ, РАСТУЩИЙ МАЛЫШ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ ОКАЗЫВАЮТ НА НЕГО ДАВЛЕНИЕ. ЭТО ПРИВОДИТ К СИЛЬНОМУ ДИСКОМФОРТУ И БОЛИ, ОСОБЕННО В ОБЛАСТИ ПОЯСНИЦЫ.
СПЕЦИАЛЬНЫЙ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKAYA_PRODUKTSIYA/BANDAZHI/DO_POSLE_RODOVYE_BANDAZHI/ ]
РАЗГРУЗИТ СПИНУ И СНИМЕТ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В ПОЯСНИЦЕ, ПОДДЕРЖИТ ЖИВОТ ПРИ ДВИЖЕНИИ, ЗАЩИТИТ КОЖУ ОТ РАСТЯЖЕК, ПРЕДУПРЕДИТ ПОВЫШЕНИЕ ТОНУСА МАТКИ.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БАНДАЖА ПОСЛЕ РОДОВ ПОМОЖЕТ
ВЕРНУТЬ ТОНУС МЫШЦАМ И БЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬ ФИГУРУ. ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/PODUSHKI.JPG ] ОРГАНИЗМ
БУДУЩЕЙ МАМЫ РАБОТАЕТ С ПОВЫШЕННОЙ НАГРУЗКОЙ, ПОЭТОМУ ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ И СОН ПРОСТО НЕОБХОДИМЫ!
В ЭТОМ ПОМОГУТ РАЗЛИЧНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ
ПОДУШКИ И МАТРАЦЫ: [ /CATALOG/ORTOPEDICHESKIE_PODUSHKI_I_MATRASY/ ]
- ПОДУШКИ И МАТРАЦЫ ДЛЯ СНА СДЕЛАЮТ ВАШ
СОН СТАНЕТ ГЛУБОКИМ, СПОКОЙНЫМ И ПОЛНОЦЕННЫМ
- ПОДУШКА ПОД СПИНУ МЯГКО ПОДДЕРЖИТ ПОЯСНИЦУ,
СНИМЕТ НАГРУЗКУ И БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
- ПОДУШКА ДЛЯ СИДЕНИЯ СОЗДАСТ КОМФОРТ ПРИ
СИДЕНИИ (ОСОБЕННО В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ)
- МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
И КОРМЯЩИХ МАМ СОЗДАДУТ ОСОБЫЙ КОМФОРТ ПРИ ОТДЫХЕ И КОРМЛЕНИИ, ЗАЩИТЯТ РЕБЕНКА ОТ ПАДЕНИЯ И СМЕЩЕНИЯ ВО СНЕ ПОЛЕЗНО ДЛЯ «ДВОИХ»
[ /UPLOAD/PIC/ARTICLES/RODIT-ZDOROVOGO-MALYSHA/FITBOL.JPG ] ФИЗИЧЕСКАЯ
НАГРУЗКА И МАССАЖ ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЮТСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, НО ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЩАДЯЩИМИ, АККУРАТНЫМИ И БЕЗ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ.
МЯЧ-ФИТБОЛ ПОЗВОЛЯЕТ С КОМФОРТОМ ВЫПОЛНЯТЬ
УПРАЖНЕНИЯ ДАЖЕ НА БОЛЬШИХ СРОКАХ. А ТАКЖЕ ПРИГОДИТСЯ ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ И КОМФОРТНОГО СИДЕНИЯ В ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД, КОРМЛЕНИЯ И УКАЧИВАНИЯ МАЛЫША, РАЗВИВАЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ УЖЕ СО ВТОРОГО МЕСЯЦА ЖИЗНИ.
БЕЗОПАСНЫЕ МАССАЖЁРЫ [ /CATALOG/MASSAZHERY_I_PRIBORY_DLYA_KRASOTY/MASSAZHERY/MASSAZHNYE_KOVRIKI_I_MASSAZH_STOP/ ]
ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ - МАССАЖНЫЕ КОВРИКИ И ТАПОЧКИ, ПОДУШКИ, ШАРИКИ И ВАЛИКИ, УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РОЛИКОВЫЕ МАССАЖЕРЫ (ДЕРЕВЯННЫЕ, СИЛИКОНОВЫЕ, ПЛАСТИКОВЫЕ). ОНИ ПОМОГУТ УЛУЧШИТЬ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ, РАССЛАБИТЬСЯ, СНЯТЬ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В СТОПАХ, СПИНЕ.
[WF_STATUS_ID] => 1
[~WF_STATUS_ID] => 1
[WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[~WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[~WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[WF_NEW] =>
[~WF_NEW] =>
[LOCK_STATUS] => green
[~LOCK_STATUS] => green
[WF_LOCKED_BY] =>
[~WF_LOCKED_BY] =>
[WF_DATE_LOCK] =>
[~WF_DATE_LOCK] =>
[WF_COMMENTS] =>
[~WF_COMMENTS] =>
[IN_SECTIONS] => Y
[~IN_SECTIONS] => Y
[SHOW_COUNTER] => 487
[~SHOW_COUNTER] => 487
[SHOW_COUNTER_START] => 24.06.2025 08:30:23
[~SHOW_COUNTER_START] => 24.06.2025 08:30:23
[SHOW_COUNTER_START_X] => 2025-06-24 08:30:23
[~SHOW_COUNTER_START_X] => 2025-06-24 08:30:23
[CODE] => chto-nuzhno-chtoby-rodit-zdorovogo-malysha
[~CODE] => chto-nuzhno-chtoby-rodit-zdorovogo-malysha
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[XML_ID] => 331834
[~XML_ID] => 331834
[EXTERNAL_ID] => 331834
[~EXTERNAL_ID] => 331834
[TMP_ID] => 0
[~TMP_ID] => 0
[USER_NAME] => (79149111224) Елена Родионова
[~USER_NAME] => (79149111224) Елена Родионова
[LOCKED_USER_NAME] =>
[~LOCKED_USER_NAME] =>
[CREATED_USER_NAME] => (79149111224) Елена Родионова
[~CREATED_USER_NAME] => (79149111224) Елена Родионова
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[LID] => s1
[~LID] => s1
[IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_lite_content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_lite_content
[IBLOCK_CODE] => aspro_lite_articles
[~IBLOCK_CODE] => aspro_lite_articles
[IBLOCK_NAME] => Статьи
[~IBLOCK_NAME] => Статьи
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_lite_articles_nw
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_lite_articles_nw
[DETAIL_PAGE_URL] => /blog/chto-nuzhno-chtoby-rodit-zdorovogo-malysha/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /blog/chto-nuzhno-chtoby-rodit-zdorovogo-malysha/
[LIST_PAGE_URL] => /blog/
[~LIST_PAGE_URL] => /blog/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[CREATED_DATE] => 2025.06.24
[~CREATED_DATE] => 2025.06.24
[BP_PUBLISHED] => Y
[~BP_PUBLISHED] => Y
)
