диагностика
стопы

Пульсометры

Пульсометр ещё иногда называют монитором сердечного ритма. Этот прибор, разработанный для спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта (бег, велоспорт, лыжи) изначально представлял собой довольно неудобную систему из нагрудного датчика на ремнях и приёмника. Со временем пульсометр переместился на запястье, и сейчас выглядит как простые наручные часы.

Зачем использовать пульсометр?

Профессиональные спортсмены знают, что в спорте многое зависит не только от целеустремлённости и регулярных тренировок, но и от тщательного контроля состояния организма. Один из важных показателей этого состояния — максимальная частота сердечных сокращений (МЧСС). Определяется МЧСС по нехитрой формуле: число 220 минус возраст спортсмена. Превышать полученное значение опасно.

Пульсометр помогает спортсмену оптимальным образом выстроить режим тренировки, оперативно сообщая информацию о скорости биения сердца. Зная МЧСС и своевременно получая точные данные о пульсе, несложно определить тот период, когда ещё можно добавлять темп, а когда лучше снизить нагрузку. Кроме того, с пульсометром удобно следить за тем, сколько времени пульс находился в заданном диапазоне. Тренировка, выстроенная таким образом, позволит достичь максимального спортивного эффекта и при этом не нанесёт вреда здоровью.

Купить пульсометр

Чтобы получить больше информации о конкретной модели или сделать заказ и купить пульсометр, оставьте заявку на обратный звонок.