сканирование
стопы
Версия для слабовидящих

Гимнастика для двоих (мячи-фитболы)

Гимнастика в 3 триместре беременности заметно отличается от первого и второго триместра, физическая активность и нагрузка снижаются. Основными становятся упражнения на расслабление, разгрузку позвоночника, повышение подвижности суставов, уменьшение венозного застоя, стимуляции деятельности кишечника и растяжку мышц таза, промежности.
Незаменимый помощником будущей мамочке – мяч-фитбол, который позволяет с комфортом выполнять упражнения даже на очень больших сроках. Но помните, что чрезмерная физическая активность может привести к повышенному тонусу матки, поэтому перед тем, как делать упражнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В последнее время мячи-фитболы всё чаще используются для подготовки к родам и даже непосредственно во время родов, т.к. помогают разгрузить позвоночник, суставы и крестец, которые несут самую большую нагрузку во время беременности. Кроме, того они пригодятся и после рождения малыша, с их помошью можно проводить гимнастику для самых маленьких.

Если у вас есть вопросы по подбору товара или оформлению заказа, обратитесь, пожалуйста, к нашему онлайн-консультанту (окно в правом нижнем углу страницы) или по телефону горячей линии: 8-800-500-30-79 (звонок бесплатный, с 9 до 18 по Ирк. вр., Мскв - 5 ч.)
Читать далее
Популярные товары
Колготки компрессионные Medi duomed, арт. DC210
Колготки компрессионные Medi duomed, арт. DC210
Колготки Medi duomed - экономичный подход к решени...
4 650 Р
Шлепанцы Холти из меха дублированные мужские (коричневые) арт. 030324-1200/эп
Шлепанцы Холти из меха дублированные мужские (коричневые) арт. 030324-1200/эп
меховые тапки, в которых так приятно расхаживать п...
1 080 Р
Тапочки Холти Теплушки укороченные на ЭВА-поре
Тапочки Холти Теплушки укороченные на ЭВА-поре
Holty с заботой о Вас уже много лет производит тап...
1 336 Р
Носки Холти согревающие
Носки Холти согревающие
Носки эластичные компрессионные согревающие В нас...
784 Р
Грелка Beurer UB 30, простыня
Грелка Beurer UB 30, простыня
Электропростынь Beurer UB 30 создаст комфортную а...
4 255 Р
Кальсоны муж. NORVEG Soft , черный
Кальсоны муж. NORVEG Soft , черный
От -40⁰С до +10⁰С диапазон комфорта Идеальное о...
3 700 Р
Фуфайка жен. NORVEG Soft , черный
Фуфайка жен. NORVEG Soft , черный
От -40⁰С до +10⁰С диапазон комфорта Отделка дек...
3 500 Р