СОН НА ОРТОПЕДИЧЕСКОЙ ПОДУШКЕ – ЭТО ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ
Зачем нужна ортопедическая подушка
• Поддерживает тело в анатомически правильном положении во время сна и отдыха
• Снимает мышечное напряжение, боль и усталость
• Исключает возможность неестественных скручиваний и зажимов во время сна
• Способствует полному расслаблению: вы быстрее засыпаете и крепче спите
• Улучшает общее самочувствие: после пробуждения вы чувствуете себя бодрым и отдохнувшим
Преимущества ортопедических подушек
• Доказанная медицинская эффективность — обладают не только профилактическим, но и лечебным эффектом при травмах и заболеваниях шейного отдела позвоночника
• Современные гипоаллергенные материалы, которые повторяют изгиб головы, шеи и плеч, поддерживая их положение на одной линии
• Высокое качество изделий, подтверждённое российскими и международными стандартами качества
Основные правила выбора
1. По высоте анатомического валика
Для этого нужно замерить длину плеча (от основания шеи до края плеча) и прибавить 1-2 см для допустимой разницы. Данное расстояние и будет оптимальной для вас высотой валика. Большинству людей подходит высота валиков 10-14 см, людям невысокого и среднего роста – 6-10 см.
2. По положению во время сна
• Для сна на боку и спине – 1 валик
• Для сна в любом положении – 2 валика разной высоты
• Для сна на животе 6-10 см, на спине 10-14 см, на боку 10-16 см
3. По материалу и жесткости
• В зависимости от ваших предпочтений (жесткая или мягкая подушка)
• Для сна на боку и при большом весе рекомендуются жесткие подушки
