сканирование
стопы
Версия для слабовидящих

Признаки правильной обуви

Признаки правильной обуви

Магазины предлагают сейчас множество видов отличной, на первый взгляд, обуви. Как выбрать для своих стоп самую лучшую обувь и сохранить их здоровье надолго?  В вопросе выбора обуви нельзя полагаться на случай, лучше постарайтесь запомнить основные признаки правильной обуви.


Правильная детская обувь:
  • Жесткий задник и пяточное углубление  – фиксирует пятку и не дает ей заваливаться
  • Устойчивый каблук 0,5-1,5 см, продленный с внутренней стороны  - защищает стопу от заваливания вовнутрь
  • Нескользящая подошва с гибким носком – повторяет естественный перекат стопы при ходьбе
  • Возможность регулировки полноты обуви с помощью липучек, ремешков, шнуровки
  • Стелька в профилактической обуви может быть обычной, либо с небольшой поддержкой свода стопы


Лечебная детская обувь отличается  более высоким жестким задником, фиксирующим область лодыжек. Стелька в такую обувь подбирается отдельно и индивидуально.  


Правильная взрослая обувь:
  • Задник или пяточное углубление – для фиксации положения пятки
  • Не зауженный носок – пальцы должны располагаться свободно, без сдавливания
  • Комфортная полнота обуви
  • Каблук 2-4 см – для равномерного распределения нагрузки по стопе
  • Нескользящая подошва с гибким носком

Ортопедическая взрослая обувь имеет одну или несколько  дополнительных особенностей:

1. Ортопедическая стелька  – поддерживает стопы в анатомически правильном положении.
2. Углубление под пятку и бортики по краям  - фиксируют и стабилизируют стопу со всех сторон.
3. Пяточный амортизатор и/или амортизирующая подошва из специальных материалов.
4. Дополнительные вставки из ткани/мягкой кожи в проблемных зонах (чаще в области «косточек» первого и пятого пальцев стопы) – снижают болевые ощущения в данной области и исключают необходимость приобретать обувь большего размера.
5. Возможность регулировки  полноты обуви с помощью липучек, ремешков, шнуровки.
6. Минимальное количество внутренних швов.