диагностика
стопы

Признаки правильной обуви

Признаки правильной обуви

Магазины предлагают сейчас множество видов отличной, на первый взгляд, обуви. Как выбрать для своих стоп самую лучшую обувь и сохранить их здоровье надолго?  В вопросе выбора обуви нельзя полагаться на случай, лучше постарайтесь запомнить основные признаки правльной обуви.

правильная детская обувь:

1. Жесткий задник и пяточное углубление  – фиксирует пятку и не дает ей заваливаться.

2. Устойчивый каблук 0,5-1,5 см, продленный с внутренней стороны  - защищает стопу от заваливания вовнутрь.

3. Нескользящая подошва с гибким носком – повторяет естественный перекат стопы при ходьбе.

4. Возможность регулировки полноты обуви с помощью липучек, ремешков, шнуровки.

5. Стелька в профилактической обуви может быть обычной, либо с небольшой поддержкой свода стопы.

Лечебная детская обувь отличается  более высоким жестким задником, фиксирующим область лодыжек. Стелька в такую обувь подбирается отдельно и индивидуально.  

правильная взрослая обувь:

1. Задник или пяточное углубление – для фиксации положения пятки.

2. Не зауженный носок – пальцы должны располагаться свободно, без сдавливания.

3. Комфортная полнота обуви.

4. Каблук 2-4 см – для равномерного распределения нагрузки по стопе.

5. Нескользящая подошва с гибким носком.

Ортопедическая взрослая обувь имеет одну или несколько  дополнительных особенностей:

1. Ортопедическая стелька  – поддерживает стопы в анатомически правильном положении.

2. Углубление под пятку и бортики по краям  - фиксируют и стабилизируют стопу со всех сторон.

3. Пяточный амортизатор и/или амортизирующая подошва из специальных материалов.

4. Дополнительные вставки из ткани/мягкой кожи в проблемных зонах (чаще в области «косточек» первого и пятого пальцев стопы) – снижают болевые ощущения в данной области и исключают необходимость приобретать обувь большего размера.

5. Возможность регулировки  полноты обуви с помощью липучек, ремешков, шнуровки.

6. Минимальное количество внутренних швов.