Перейти в чат-бот
сканирование
стопы
Версия для слабовидящих

Реабилитация после мастэктомии: вопросы и ответы

Реабилитация после мастэктомии: вопросы и ответы

Мастэктомия. Слово, пугающее одних женщин, для других означает продолжение полноценной, активной жизни.

Как быстро восстановиться? Какие изделия нужны? Как подобрать и пользоваться ими? Как не допустить осложнений? Что поможет выглядеть естественно и красиво?


Что важно в послеоперационный период?

Для более быстрого восстановления после операции необходимо:

  • Создать условия для быстрого заживление шва и его удобной обработки
  • Защитить послеоперационную поверхность от давления и травмирования
  • Восполнить объем и вес утраченной груди
  • Снизить нагрузку на плечи

Эти задачи помогут решить послеоперационный протез и послеоперационный бюстгальтер.

Послеоперационный протез

  • Текстильный, легкий, из мягких дышащих материалов
  • Не мешает заживлению швов
  • Бережет кожу от механического воздействия
  • Компенсирует объем груди




Послеоперационный бюстгальтер

  • Эластичные чашки легко принимают форму груди и протеза
  • Высокие линии декольте и проймы закрывают швы и не давят на лимфоток
  • Фронтальная застежка (спереди) позволяет без посторонней помощи надевать и снимать бюстгальтер
  • Широкие, эластичные, комфортные бретели на мягкой прокладке
  • Высокая и широкая спинка без застежки позволяет спать и отдыхать в бюстгальтере


Как предотвратить осложнения?

Важно следить за состоянием не только раневой поверхности и послеоперационного рубца, но и руки со стороны операции.

Наиболее частое последствие мастэктомии – лимфостаз верхних конечностей. Возникает из-за удаления подмышечных лимфатических узлов и повреждения лимфатических сосудов. Сопровождается болями, отеками, тяжестью в руке, её утолщением. Может привести к инвалидности.

Профилактика лимфостаза направлена на улучшение оттока лимфы от руки, начинать ее следует сразу после операции , еще в стационаре:


  • В раннем послеоперационном периоде (до 2 мес) носите компрессионный профилактический рукав, начиная с 2-3 часов в день
  • Выкладывайте руку на ортопедическую подушку во время сна и отдыха
  • Обязательно носите компрессионный рукав (отличается от профилактического) до 1-1,5 лет после операции, надевая сразу после просыпания и снимая перед сном
  • Соблюдайте бытовой режим (не нагружайте и не перегревайте руку, носите не сдавливающую руку одежду и украшения, ухаживайте за кожей, избегайте травм и ранений, откажитесь от курения и алкоголя, правильно питайтесь, снизьте содержание соли в еде)
  • Носите рукав в момент физической активности и нагрузки: работа на даче, домашние дела, перелеты или длинная дорога

Компрессионные рукава отличаются классом компрессии (1 или 2) и формой (с наплечником, без наплечника, комбинированный, с перчаткой, а также возможно индивидуальное изготовление).


Что рекомендуется для постоянного ношения?

В дальнейшем (обычно со 2-3 месяца после операции) важно правильно подобрать экзопротез груди и белье для постоянного ношения. Это поможет создать повседневный комфорт и естественный внешний вид.

Эти изделия должны отвечать определенным требованиям:

  • Экзопротез должен максимально соответствовать форме и весу груди и подбираться по размеру чашки бюстгальтера
  • Белье должно плотно сидеть и надежно фиксировать протез, не пережимать крово- и лимфоток, равномерно распределять давление

Экзопротез груди

  • Силиконовый протез полностью имитирует натуральную грудь, создает естественный внешний вид и комфорт в любой ситуации
  • Не раздражает кожу и не оказывает давление на неё
  • Не вызывает перегрев и повышенное потоотделение в месте касания тела
  • Имеет различные формы и конструкции, подбираются в зависимости от потребностей и образа жизни


Бюстгальтер для постоянного ношения

  • Чашки с кармашками обеспечивают фиксацию и правильное анатомическое размещение груди и протеза в бюстгальтере, без прямого контакта протеза с телом
  • Высокая линия декольте и проймы обеспечивает полное и точное прилегание протеза, скрывает рубцы и неровности, создает комфорт при ношении
  • Широкие бретели снимают нагрузку с шеи и плеч
  • Широкий пояс под грудью и вставка между чашками не давят на диафрагму, позволяют свободно дышать и исключают дискомфорт в области желудка

ВАЖНО! Правильно подобранный протез не только восстанавливает естественный вес и визуальный объем груди. Важно носить протез ПОСТОЯННО, чтобы предупредить деформации тела (нарушение осанки, искривление позвоночника, опущение плеч, смещение внутренних органов) и боли в спине, шее, плечах.


Какая физическая активность нужна?

Движение необходимо, чтобы сохранить нормальный крово- и лимфоток, предотвратить лимфостаз и мышечную атрофию.

  • Упражнения нужно начинать делать еще в больнице. Но в первые дни после операции все движения рукой – только с разрешения врача, т.к. это может повлиять на заживление швов
  • На 3-4 день (если нет противопоказаний) начните делать специальную гимнастику – понемногу, но регулярно (начиная с 3-5 минут каждые 1,5-2 ч)

Вот несколько простых упражнений для плеча и руки:

  • 1. Причесывание волос
  • Положите локоть на край прикроватной тумбочки. Держите голову прямо. Начинайте с причесывания одной половины головы, затем постепенно переходите на другую. Не перегружайтесь, но будьте упорны.

  • 2. Сжимание и разжимание кисти руки
  • Используйте резиновый мячик или специальное динамическое устройство для кисти

  • 3. Качание и вращение рукой
  • Положите здоровую руку на спинку стула и опустите на нее голову (лоб). Пусть другая рука свободно свисает, покачайте ею из стороны в сторону, а также вперед и назад, делайте вращение малыми кругами. По мере того, как напряжение в руке уменьшится, увеличивайте амплитуду движений и диаметр кругов. Выполняйте упражнения до обретения полной подвижности.

  • 4. "Вытирание спины"
  • С помощью полотенца или другого похожего предмета делайте легкие движения, имитирующие вытирание спины. Повторите упражнения, с другой стороны.


Самая подходящая физическая активность после мастэктомии - плавание.

  • Мягкая, щадящая, но эффективная нагрузка
  • Позволяет избежать отеков и болезненности в оперированной области
  • Укрепляет мышцы спины, плеч и живота, защищает от деформаций позвоночника

Для занятий плаванием существуют специальные протезы и купальники.

  • Протезы имеют облегченную конструкцию и внутреннее ребристое строение, которое обеспечивает циркуляцию воздуха и быстрое отведение воды
  • Купальники имеют особый крой и надежно удерживают протез при движении, маскируют рубцы, внешне выглядят как обычные купальники (сплошные или раздельные)

Существуют ли компенсации из Фонда социального страхования?

В некоторых случаях ФСС компенсирует затраты, связанные с приобретением экзопротеза молочной железы.

Для более точной информации нужно обратиться в отделение ФСС по месту жительства.

Наша компания предоставляет весь пакет документов для компенсации.


ВАЖНО!

  • Помните, что от качества выбранных изделий зависит результат лечения и реабилитации

  • Обращайтесь только в специализированные организации для подбора изделий и комплекса мероприятий


Как выбрать и заказать необходимые изделия?
  • На нашем сайте – самостоятельно или с помощью онлайн-консультанта


  • В наших магазинах, где есть эти изделия и оборудованы специальные комнаты для бесплатной консультации, подбора и примерки

Наши специалисты помогут вам - деликатно, терпеливо, с заботой и пониманием.

Иркутск, ул. Литвинова, 20
Иркутск, ул. Академическая, 74
Братск, ул. Крупской, 27,
Ангарск, 177 квартал, 17
Улан-Удэ, ул. Павлова, 13;
Усолье-Сибирское, ул. Матросова, 1


Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста