Движение без боли
![Дача: с урожаем или обострением?](/upload/resize_cache/iblock/463/8r3rvba60fyihakuk2zcf0pi19xv4gst/185_141_2/анонс.png)
Дача для многих - это образ жизни, большие и приятные хлопоты. Если бы не одно «НО»… Уставшая спина, ноющие колени, гудящие ноги-знакомо? В дачных делах мы не обращаем на это внимания, а осенью во...
![Физиотерапия для здоровья суставов](/upload/resize_cache/iblock/829/q4l3ay2mj05kqed0bl79xjfzi7ffe9j7/185_141_2/Fizio.png)
Чтобы сустав работал правильно, необходимо хорошее питание и кровоснабжение
его тканей. Это особенно важно при хронических заболеваниях суставов, которые
сопровождаются постоянной болью.
Физиотер...
Колени — сложная биомеханическая система, состоящая из множества элементов: костей, нервов, связок, сухожилий, хрящей и мышц. Это самый крупный, но при этом один из самых хрупких и самых повреждаемых ...
![Как жить без боли в спине и сохранять активность?](/upload/resize_cache/iblock/9f8/185_141_2/e9523391-03c7-4d6c-bd37-45f7934eb7b4.png)
Кто хоть раз испытал боль в спине, не хотел бы, чтобы это повторилось снова. Но в повседневной жизни сложно обойтись без нагрузок на позвоночник. Как помочь своей спине?