Движение без боли

Испытываете ли Вы боли в позвоночнике, коленях, спине, суставах? Малоподвижным образ жизни, долгое сидение за компьютером, за рулём автомобиля, или напротив чрезмерные физические нагрузки: подъем тя...

Какой женщине не хочется летом щеголять босыми ногами в изящной обуви.
Но часто многим приходится доставать из шкафа растоптанные чуни.
И виновница этой несправедливости – косточ...

Слушайте своё тело
Любая боль – это защитная реакция нашего мудрого организма, сигнал о том, что что-то не в порядке. Это остро неприятное, беспокойное, мучительное ощущение. Как замечате...

Боль в спине… Как неожиданно выбивает она из привычного ритма жизни! Увы, практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с этой неприятной проблемой. Нагрузки на позвоночник огромны...