Движение без боли
И их решение
Экспресс-тест состояния ног (всего пара минут) !
Тревожные признаки плоскостопия
Испытываете ли Вы боли в позвоночнике, коленях, спине, суставах? Малоподвижным образ жизни, долгое сидение за компьютером, за рулём автомобиля, или напротив чрезмерные физические нагрузки: подъем тя...
Какой женщине не хочется летом щеголять босыми ногами в изящной обуви.
Но часто многим приходится доставать из шкафа растоптанные чуни.
И виновница этой несправедливости – косточ...
Слушайте своё тело
Любая боль – это защитная реакция нашего мудрого организма, сигнал о том, что что-то не в порядке. Это остро неприятное, беспокойное, мучительное ощущение. Как замечате...
Боль в спине… Как неожиданно выбивает она из привычного ритма жизни! Увы, практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с этой неприятной проблемой. Нагрузки на позвоночник огромны...
В восточной медицине считается, что человек молод и здоров настолько, насколько молоды и здоровы его суставы. Это и в самом деле является хорошим маркером состояния здоровья, так как один из первых пр...