Движение без боли

Чтобы сустав работал правильно, необходимо хорошее питание и кровоснабжение
его тканей. Это особенно важно при хронических заболеваниях суставов, которые
сопровождаются постоянной болью.
Физиотер...
Колени — сложная биомеханическая система, состоящая из множества элементов: костей, нервов, связок, сухожилий, хрящей и мышц. Это самый крупный, но при этом один из самых хрупких и самых повреждаемых ...

Кто хоть раз испытал боль в спине, не хотел бы, чтобы это повторилось снова. Но в повседневной жизни сложно обойтись без нагрузок на позвоночник. Как помочь своей спине?