Кросс тейпы представляют собой решеткообразные пластыри из ПВХ, на поверхность которых нанесен гипоаллергенный акриловый клей. Принцип действия кросс тейпов основан на акупунктуре, направлении в восточной медицине, согласно которому воздействие на организм осуществляется через особые точки на теле (акупунктурные точки), по которым, как принято считать на Востоке, циркулирует жизненная энергия. К акупунктурным методам лечения относят, например, иглоукалывание и восточный массаж. Наложение кросс тейпов является относительно новой методикой воздействия на болевые (триггерные) и миофасциальные точки на теле человека, которая приводит к снятию боли, улучшению кровообращения, улучшению подвижности тканей и оказывает действие на внутренние органы человека. Также кросс тейпы применяются для восстановления баланса вегетативной нервной системы и общего баланса человеческого тела - это связано с тем, что при правильном наложении и проведении предварительных контактных тестов кросс тейпы воздействуют на все тело, а не только на болевую точку, снимая болевые ощущения и способствуя восстановлению баланса суставов, мышц и нервов
Кросс тейпы универсальны в применении и помогают при множестве заболеваний, таких как головные боли, менструальные боли, боли в мышцах и суставах, желудочные боли, кашель, астма, нервные расстройства, несбалансированное состояние мышц и суставов, заболевания внутренних органов и т. д. Кроме этого, кросс тейпы эффективно снимают зуд и раздражения после укусов насекомых. Кросс тейпы очень легко наклеивать, они эффективны при борьбе с отеками и синяками, а также великолепно подходят для наложения в областях повышенной чувствительности, таких как шея, грудь (у женщин "зона декольте"). В зависимости от диагноза определяется точка наложения кросс тейпа на теле. Кросс тейпы не содержат каких-либо лекарственных средств, поэтому их применение полностью безопасно для организма. Кросс тейпы водонепроницаемы и способны держатся на теле до трех недель. Кроме того, они незаметны на коже и очень комфортны в ношении. Метод кросстейпинга может применяться как отдельно в тех случаях, когда кинезиотейпирование неэффективно, так и в сочетании с кинезио тейпами, что поможет усилить лечебный эффект и снять боль у пациентов с нарушением баланса мышц и суставов.
