Компрессионный трикотаж: как надевать, носить, ухаживать. Как работает компрессионный трикотаж.

При любой стадии хронической венозной недостаточности, независимо от причины ее возникновения, показана компрессионная терапия. Медицинский компрессионный трикотаж – основной и универсальный из всех существующих методов профилактики и лечения заболеваний вен.
Если вы впервые держите в руках компрессионные гольфы, чулки или колготки, они могут показаться слишком тугими. Это нормально. Главное — научиться правильно с ними обращаться.
В первый раз может возникнуть много вопросов… Как и когда лучше надевать чулки? Как ухаживать за трикотажем? Что происходит, если носить трикотаж? Разбираемся по шагам.

Как правильно надевать компрессионный трикотаж (гольфы, чулки, колготки)

Это самый важный этап. Неправильно надетый трикотаж не работает, а слишком сильное натяжение при надевании может его порвать.

Главное правило: надевать трикотаж нужно утром, не вставая с кровати, или после 15-минутного отдыха с приподнятыми ногами. Это позволяет надеть трикотаж до появления отеков.

Как надеть чулки: пошаговая инструкция

Подготовьтесь. Снимите все украшения с рук – они могут повредить изделие, сделать затяжку. Обратите внимание на состояние кожи и ногтей. Если используете увлажняющий крем, наносите его вечером, а не утром. Кожа не должна быть влажной. Рекомендуется надевать трикотаж в перчатках, они улучшают сцепление и защищают изделие, в случае если ногти длинные.

Выверните изделие уровня пятки. Возьмите гольф, чулок или гачу колгот и выверните их наизнанку, оставив нетронутой только «носовую» часть (до уровня пятки). Это позволит контролировать постепенное надевание изделия и прилагать меньше усилий при растягивании ткани руками.

Наденьте на стопу. Разместите стопу от мыска до пятки без перекручивания. Аккуратно вставьте ногу в носок изделия. Убедитесь, что пятка чулка точно совпадает с вашей пяткой. Проследите, чтобы мысок не перекрутился.
Вставьте ногу в изделие до мыска. Проведите визуальный контроль: анатомическая пятка чулка должна находиться строго на вашей пятке. Мысок не должен быть перекручен — это создаст очаг избыточного давления на пальцы и может спровоцировать появление микротрещин.

Распределите изделия по ноге. Это наиболее сложный этап надевания, выполняйте его постепенно. Соберите ткань изделия в ладони до уровня середины голени или уровня колена. Слегка растянув, натяните до нужного уровня по ноге. Аналогичным образом возьмите следующую часть изделия и натяните. Не пытайтесь надеть все изделие за раз, в изделиях с хорошей компрессией, проще растянуть один-два слоя ткани, чем весь чулок, собранный в гармошку. Не тяните гольф или чулок за верхний край (силиконовую резинку). Это можно сделать только в конце распределения изделия по ноге.

Разгладьте складки. Обеими руками аккуратно распределите изделие по ноге, разгладьте трикотаж ладонями снизу-вверх. На изделии не должно быть складок, перекручивания, на стопе мысок и пятка должны соответствовать специально вывязанным зонам. Любая горизонтальная складка работает как жгут, нарушая кровоток в этом конкретном месте. Изделие должно лежать на ноге как вторая кожа. Резинка чулка должна располагаться в верней трети бедра на 5-10 см. ниже паховой складки горизонтально, плотно прилегая к коже, но не врезаясь в нее.

Снимать изделие следует постепенно от верха к низу. В последнюю очередь со стопы.

• Тянуть за верхний край изделия — можно испортить силиконовую резинку или саму ткань.
• Надевать трикотаж на влажную кожу.
• Подворачивать верхний край чулка, гольф или колгот. Если резинка давит, это признак неправильно подобранного размера или высоты изделия, а не решение проблемы. Подвернутая силиконовая лента создает локальный отек тканей.
• Использовать косметику на участках с силиконом. Кремы, масла и лосьоны разрушают клейкую основу резинки.
• Тянуть ткань, ухватившись за носок. Это может привести к образованию «стрелок» и разрыву микроволокна.

Батлер, перчатки и другие приспособления: чем упростить надевание

В некоторых случаях надеть компрессионный трикотаж бывает тяжело: нет силы в руках, трикотаж 2 и выше класса компрессии, ограниченные двигательные возможности пациента.

Компрессионные перчатки улучшают сцепление рук с материалом. С их помощью проще постепенно распределять чулок по ноге. Кроме того, перчатки уменьшают риск зацепить трикотаж ногтем.

Батлер — приспособление, которое помогает надеть компрессионный чулок с меньшим усилием. Оно особенно удобно, если человеку трудно наклоняться, недостаточно силы в руках или сложно самостоятельно натянуть плотный трикотаж. Металлический каркас, помогает без усилий распределить (натянуть) чулок по ноге, экономя ваши силы и время.

Перчатки для надевания, батлер, товары для ухода за компрессионным трикотажем можно выбрать в разделе Аксессуары для компрессионного трикотажа

Как ухаживать за трикотажем для сохранение компрессионных свойств и продления срока службы

Лечебные свойства трикотажа обеспечиваются полиамидными и эластановыми нитями, за счет особого плетения. Агрессивная стирка разрушает их структуру, и через некоторое время изделие может превратиться в обычные плотные колготки без терапевтического эффекта.

Правила ухода:

• Ежедневная стирка.Трикотаж нужно стирать каждый день, чтобы он сохранял и восстанавливал свои компрессионные свойства.
• Ручная стирка. Температура воды — до 30–40 °C. Используйте жидкое мыло, детский шампунь или специальное средство для компрессионного трикотажа (pH-нейтральное).
• Отжим и сушка. Не выкручивайте изделие. Слегка отожмите воду, завернув чулок в сухое полотенце. Исключите воздействие любых нагревательных приборов. Разложите изделие в горизонтальном виде на махровом полотенце.
• Уход за силиконом. Силиконовые полоски – резинки, в случае загрязнения протираются слабым спиртовым (10-20%) раствором.

- Использовать стиральные порошки, отбеливатели, химические растворители, пятновыводители и кондиционеры
- Сильно выкручивать изделие при отжиме
- Гладить и сушить изделие на батареях, нагревательных приборах, сушилках, под прямыми солнечными лучами
- Тянуть и обрезать технологические концы нитей внутри изделия

Как работает компрессионный трикотаж

В отличие от обычных капроновых колготок, компрессионные изделия создают градиентное (распределенное) давление.
• Самое сильное давление создается на лодыжке (100%).
• Выше по ноге давление постепенно ослабевает: на уровне колена оно составляет около 70%, а на бедре — 30–40%.
Этот механизм работает как насос. Давление сужает расширенные вены, помогая их клапанам смыкаться. В результате кровь не застаивается в ногах, а активно выталкивается вверх, к сердцу. Это снимает тяжесть, отеки и защищает вены от дальнейшего расширения.

Если носить компрессионный трикотаж регулярно:

• Ноги перестают отекать
• Исчезают капиллярные звездочки и судороги
• Проходят мышечные боли и усталость

В магазинах и на сайте "Основа движения" помогаем подобрать подходящую модель, тип, класс и правильный размер компрессионных чулок, гольф, колгот.
Компрессионные чулки Компрессионные гольфы Компрессионные колготки

Как правильно носить компрессионный трикотаж

Различные марки и модели трикотажа, за счет материалов, особенностей конструкции и качества плетения обеспечивают оптимальный влаго и теплообмен в разные сезоны года. Компрессионные гольфы, чулки и колготки можно носить под любую повседневную одежду. Они, зачастую тонкие и незаметные. Как правило, для постоянно ношения нужна вторая пара.

Зачем нужна вторая (сменная) пара:

• Время на восстановление. Эластановым нитям требуется от 8 до 12 часов покоя, чтобы вернуться в исходное состояние после дневного растяжения. Перерыв необходим для восстановления лечебной компрессии и сохранения терапевтической эффективности.
• Гигиена. Ежедневная стирка при наличии только одной пары вынуждает либо надевать влажное изделие (риск переохлаждения и мацерации кожи), либо нарушать протокол лечения, оставаясь без компрессии.
• Срок службы. При ротации двух пар каждое изделие отдыхает 24 часа, что продлевает сохранение рабочего давления более положенных 6 месяцев.

Ошибки при использовании компрессионных чулок

Вопросы и ответы